Voilà un retour de mon Ultra Monts des Flandres de 80km (1480 D+). Je n’ai pas l’habitude de publier sur mes courses mais j’avais l’envie de vous le faire partager. Après une préparation compliquée avec une fracture du métatarse (suite au maxi cross de Bouffemont), j’ai du adapter ma prépa. Donc pas vraiment serein avant le départ. Mon ischio gauche a fait la rumba jusqu’à 03h00 du mat la veille (contraction involontaire liée certainement au stress). Au réveil du coup je suis déjà dans le dur avec mon ischio hyper contracté. Mais cela n’entame pas mon moral avec mon pote Gérald. D’ailleurs tous les 2 avons eu une prépa compliquée. La veille ayant des nouvelles de Pierre Vgt sur son trail de 50km, le moral est là car il nous livre un beau récit de sa course donc on se dit que la prépa a bien fonctionné pour lui donc pas déconnante. Il faut dire qu’on en a pris plein la tête… Au matin de notre Ultra, on part en queue de peloton pour assurer une allure tranquille et passant les premiers km dans la bonne humeur avec un paysage magnifique et des singles sympa. La chaleur se fait déjà sentir. Je reste avec Gérald pour le ravitaillement et jusqu’au 20km ensuite il me donne une autorisation de sortir ;-). À partir de ce moment, on fait la course en solo. Les 30 premiers km délivrent le plus de dénivelé et ensuite jusqu’au 50km beaucoup de champs avec des ornières (je déteste, mes chevilles n’aiment pas). Je ressens légèrement cette fracture mais la douleur ne m’atteint pas. J’assure les ravitaillements (environ 8′ pour chaque) en prenant le temps de vérifier l’état de mes pieds et de remplir mon camelback. J’ai bu 7 litres au total, du jamais vu pour moi. Entre le 50 et 67km on reprend du dénivelé et j’assure surtout la technique dans les côtes afin de repartir sur la course. Le plus difficile est passé après le dernier ravitaillement, il me reste 13km, il fait chaud, mais je suis sur cette course et je profite un max….difficile avec cette chaleur, cette douleur, mais en aucun cas je me demande pourquoi je suis là. 
Me voilà sur les 3 derniers km, je relance car plus rien ne peut m’arriver, je finis vite et je franchis cette ligne content d’avoir pu passer un Ultra. Mon temps anecdotique (9h08’35 ») car le but étant de le finir. Et cerise sur le gâteau, je vois arriver mon pote Gerald Lavalard juste dernière, il fait une course magnifique car l’ayant entraîné, je connaissais les aléas de sa prépa et ses doutes. Je remercie mes proches pour cette prépa compliqué dans toutes ces étapes. Mes amis qui m’ont donné de la force avec des messages d’encouragement lors de la prépa et la veille de la course. Aux professionnels de santé Alain, Rodolphe, Benjamin Gobert pour leurs suivis. Tu vois Benji. Je n’ai pas renonçais et merci pour ton implication sur le diagnostique de ma blessure. Merci aussi à Audrey et Nicolas Mugnier pour m’avoir emmené au maxi cross de Bouffemont (Course de folie et dantesque), cette course m’a fait grandir en tant qu’athlète et entraîneur et pour nos échanges sur vos expériences. Maintenant place à la récup. Frédéric.